Nutrição esportiva: Jack 3d, bom ou ruim ?

O Suplemento Alimentar Jack3d está ficando muito conhecido e utilizado nas academias por todo o país mesmo sem ter sido aprovado pela ANVISA. Empregado como suplemento pré-treino, o Jack3d oferece mais disposição para treinos intensos. Sua fórmula contêm substâncias estimulantes e vasodilatadoras, fazendo com que o atleta seja capaz de aumentar a carga dos equipamentos de forma progressiva obtendo ganho de massa muscular em menor tempo. Não foram realizados experimentos científicos sobre as consequências desta substância no corpo humano. No entanto, alguns efeitos colaterais já foram descritos como, por exemplo, náuseas, diarréia, aumento da freqüência cardíaca, insônia, dor de cabeça, irritabilidade, agressividade, vertigem e euforia. Para a World Anti-DopingAgency o Jack3d é considerado dopping.

Quando se trata de suplementação alimentar, é importante ressaltar que o seu uso deve ser sempre acompanhado por um profissional da área, para que o produto e a dose correta sejam prescritos de acordo com as necessidades de cada atleta. Infelizmente o uso equivocado destas substâncias é bastante comum e traz sério risco à saúde.

Para compreender os problemas que podem ser causados pelo uso do Jack3d, é necessário ficar atendo aos componentes utilizados em sua produção.  Basicamente, o Jack3d é composto por dois complexos.

O primeiro é formado pelas seguinte substâncias: A Teofilina , Dimethy­lamy­la­mine, Dimethy­lamy­la­mine, Dibenzo e  Schizandrola. Esse complexo é uma mistura de estimulantes do centro respiratório cerebral, vasoconstritores, depressores do Sistema Nervoso Central e antidepressivos, todos passiveis de provocar dependência física e psíquica. Algumas destas drogas nunca foram testadas cientificamente em seres humanos. Desde 2010, a World Anti-DopingAgency incluiu a Dimethy­lamy­la­mine na lista de subs­tân­cia ilegais, esta droga também não é apro­vada pela FoodandDrugAdmi­nis­tra­tion (FDA) nos EUA. Dentre os efeitos colaterais é possível citar a diar­réia, náu­sea, cefaléia, insô­nia, irri­ta­bi­li­dade, ton­tu­ras, vertigens, seda­ção, eufo­ria, amné­sia, con­fu­são mental, hipo­ter­mia, aumento da hos­ti­li­dade (agressividade), ata­xia (falta de coor­de­na­ção nos movimentos), ane­mia e alu­ci­na­ções.

O segundo complexo é composto por: Creatina monohidratada, Beta Alanina, Arginina e Alfa-cetoglutarato. Neste composto são encontrados aminoácidos e outras substâncias que favorecem a queima da gordura e o aumento da disposição do atleta.

É importante ficar atendo, pois o Jack3d pode causar dependência, seus efeitos colaterais já foram claramente evidenciados e a saúde doconsumidor estará sofrendo danos. Portanto, novamente, é preciso reforçar a importância do acompanhamento de um profissional da saúde ao utilizar suplementação alimentar, somente ele será capaz de indicar os melhores suplementos para promover benefícios saudáveis ao seu treino.